Статья содержит 30 советов о том, как изменить свою жизнь за месяц. Описывается важность формирования привычек и бросания вызова себе. Предлагается начать меняться уже сейчас и вести записи о прогрессе. В статье приводятся два примера советов: каждый день говорить кому-то о том, что тебе в нем нравится и заговаривать с незнакомыми людьми.
# Привычки
Статья предлагает три полезные привычки для достижения успеха: изучать и применять новые знания, каждый день делать хотя бы один шаг к цели и ориентироваться на результаты и действия. Регулярное применение этих привычек поможет развить самодисциплину, мотивацию и повысить самооценку.